На каждом занятии мы выполняем упражнение "Пузыри". Это когда тренер показывает, как дуть в воду, опуская в неё лицо.
Некоторые родители могут подумать, что это забава?! Поэтому мы решили объяснить, зачем оно нужно, почему так важно делать это упражнение👇🏻
На самом деле упражнение "Пузыри" — одно из ключевых. Так мы учим малыша делать вЫдох в воду. После выдоха в воду происходит более глубокий вдох, что способствует росту объема легких и в будущем поможет ребенку правильно и надолго задерживать дыхание во время плавания.
А еще это упражнение закладывает правильную установку в голову ребёнка, помогает ему понять, как вести себя, когда лицо в воде, помогает избежать захлебываний на занятии и, в конце концов, различать вдох и выдох. Без освоения этого навыка ни о каком плавании нет и речи😉
А еще, это выглядит очень забавно. Ведь наша цель не только учить нырять и плавать, но и дарить положительные эмоции нашим детям, правда?
Поэтому дуйте пузыри без стеснения и с пользой! До встречи на занятиях🤍