С наступлением учебного года тема правильной осанки становится актуальнее
Дети переходят на сидячий образ жизни: половину дня проводят за партой, другую половину — за уроками, на диване перед телевизором или с телефоном.
По статистике, у детей 7 лет у каждого третьего ребенка имеются искривления и другие нарушения позвоночника‼️
Занятия плаванием создают условия для правильного формирования позвоночника у детей с самого раннего детства!
Так, в воде 👇🏻
🔹 Позвоночник «отдыхает», т.к. сила тяжести в воде действует намного меньше, чем на воздухе
🔹 Нагрузка на спину становится равномерно
🔹 Укрепляются мышцы позвоночника, повышается их гибкость и эластичность
🔹 Развивается координация
🔹 Сводится к нулю вероятность появления болезненных ощущений в груди и спине
🔹 Предотвращается развитие плоскостопия, что позволяет ребёнку ходить равномерно и распределять нагрузку на позвоночник правильно
Согласитесь, плюсов для организма очень много. И для этого потребуется всего несколько часов в неделю👍🏻
По статистике, у детей 7 лет у каждого третьего ребенка имеются искривления и другие нарушения позвоночника‼️
Занятия плаванием создают условия для правильного формирования позвоночника у детей с самого раннего детства!
Так, в воде 👇🏻
🔹 Позвоночник «отдыхает», т.к. сила тяжести в воде действует намного меньше, чем на воздухе
🔹 Нагрузка на спину становится равномерно
🔹 Укрепляются мышцы позвоночника, повышается их гибкость и эластичность
🔹 Развивается координация
🔹 Сводится к нулю вероятность появления болезненных ощущений в груди и спине
🔹 Предотвращается развитие плоскостопия, что позволяет ребёнку ходить равномерно и распределять нагрузку на позвоночник правильно
Согласитесь, плюсов для организма очень много. И для этого потребуется всего несколько часов в неделю👍🏻